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Bio Beauty Attack

Schön durch Beauty Food

Bio Beauty Attack

Skin- Beauty- Food

Liebe Beauty`s

♥ Mit einem gesundem Lebensstil und einer guten Pflege kannst Du Deine Hautalterung am effektivsten verzögern.
Bestimmte Lebensmittel gelten als wahre Beauty Foods für Deine Haut.
Ich habe Dir tolle Sachen zusammen gestellt, die Deine Haut zum Strahlen bringen sollen.

ISS DICH SCHÖN

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Avocado

Avocados sind reich an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen (A, B, und E). Außerdem enthält die Avocado wertvolle Mineralstoffe, Ballaststoffe und gesunde, ungesättigter Fette. Dieser tolle Nährstoff- Boost sorgt für den Anti- Aging- Effekt und den Zellschutz. Die gesunden ungesättigten Fettsäuren versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und lassen sie elastischer erscheinen.

SkiNFOOD auf höchstem Niveau

BROKKOLI

Brokkoli ist reich an Mineral- und Ballaststoffen und strotzt nur so an hautverschönernden Vitaminen. Der Brokkoli enthält Lutein und Carotinoid, das die Haut vor Faltenbildung schützt. Das enthaltende Sulforphan ist ein wirksamer Bestandteil der Kollagenbildung und hat gleichzeitig eine vorbeugende Wirkung gegen Hautkrebs. Das enthaltende Glucoraphanin fördert die Regeneration der Haut

SkinFOOD auf höchstem Niveau

BANANEN

Bananen enthalten viel Eiweiß, das Eiweiß ist wichtig für die Neubildung und Regeneration von Zellen im Körper, genauso wie die darin enthaltenen B- Vitamine und die Folsäure. Das in der Banane enthaltene Kalium gilt als Wunderwaffe gegen Faltenbildung. Der hohe Anteil an Ballaststoffen sorgt für eine gute Entgiftung des Körpers. Der Körper wirkt durch die Entschlackung frischer und strahlender.

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Erdbeeren

Das Superfood ist randvoll mit Antioxidanzien, wie Lutein, Catechin und Kamperol, also nicht nur lecker sondern ein super Anti- Aging Mittel. Erdbeeren stoppen den Alterungsprozess der Zellen und glätten somit Fältchen. Erbeeren stärken die Kollagenfasern der Haut.

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Gurken

Gurken haben eine ausgewogenen Vitalstoffmix und bestehen aus 95 Prozent Wasser.
Sie enthalten außerdem einen tollen Wirkstoff, der die Durchblutung der Haut fördert.
Die Faltenbildung wird verringert und der Teint wirkt erfrischt.
Das Ergebnis ein wunderbarer Glow

Skincare auf höchstem Niveau

Haferflocken

Die in den Haferflocken enthaltenen Spurenelemente Kupfer, Zink und Mangan sorgen in Kombination mit dem Vitamin B für ein verbessertes Hautbild.

Bereits 40 Gramm Haferflocken decken 20 Prozent des Tagesbedarfs an Zink und Kupfer.

Hafer ist eine wahre Nährstoffbombe. Rispen- oder Saathafer enthalten viel Eiweiß, Phytosterine, Kieselsäure, Linolsäure, Polysacharide, Steroide, Flavonoide, Vitamine der B-Gruppe und Mineralstoffe. Hafer ist Hafer reich an: Biotin, Beta- Glucan, Vitamin B1, Magnesium, Eisen.

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Heidelbeeren

Wissenschaftliche Studien schreiben der Heidelbeere eine grosse Wirkung in Sachen Anti-Aging zu. Im Vergleich zu anderen Obstsorten weisen die kleinen Beeren mit Abstand am meisten antioxidative Stoffe bzw. Radikalenfänger auf. Mit den Heidelbeeren mithalten können lediglich die Aronia- und Gojibeeren. Neben den Anthocyanen, die für die Blaufärbung verantwortlich sind und Zellschädigungen entgegenwirken, machen auch die reichlich enthaltenen Vitamine C und E neben Folsäure, Zink und Eisen die Heidelbeere zu einem hochwirksamen Schönheits-Food. Sie reduzieren nachweislich vorzeitige Alterungsprozesse der Haut und die Faltenbildung.

Skincare auf höchstem Niveau

Kokosnuss

Kokoswasser hat eine langen Liste an Nährstoffen, Mineralstoffen, Antioxidantien, Aminosäuren und Enzymen. Zudem schmeckt das Wasser äußerst gut. Seine vielseitige Beauty-Wirkung zeigt es vor
allem unter Deiner Haut, denn Kokoswasser enthält eine große Menge Cytokinine, pflanzliche Wachstumshormone, die auch Einfluss auf den Alterungsprozess der menschlichen Zellen haben. Sie unterstützen Deine Haut bei der Zellregeneration und bewahrt so vor einer vorzeitigen Alterung. Außerdem wirken das Kokosnuss Wasser entgiftend und schafft ein klares Hautbild.

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Paranüsse

Paranussöl ist ein Beauty-Wundermittel. Es schenkt dir einen strahlenden Glow im Gesicht. Es verbessert die Elastizität der Haut und bekämpft freie Radikale, was Falten und verfrühter Hautalterung vorbeugt. Paranussöl kann zudem vor schädlichen UV-Strahlen schützen und die Zellerneuerung anregen. Das macht es zu einem hervorragenden Anti Aging Mittel. Zusätzlich spendet es eine ganze Menge Feuchtigkeit, wodurch Deine Haut, sich weich und geschmeidig anfühlt.

Skincare auf höchstem Niveau

Reiskleie

Reisschalenkleie gilt als Superfood. Der Grund ist, das Pulver enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Zum Beispiel B-Vitamine. Weiterhin die Vitamine A, C, E, K sowie Ferulasäure. In der Kleie enthaltene Mineralstoffe sind: Eisen, Kalium, Phosphor, Selen, Zink und andere.

Was tut es für Deine Haut

♥ Verminderung von Altersflecken und Hautfältchen

♥ Erhöhung der Elastizität der Haut

♥ Heilung sonnengeschädigter Hautregionen

♥Entzündungshemmende Eigenschaften

♥ Erhöht die Wirksamkeit der Vitamine C und E

♥ Verhinderung schädlicher Auswirkungen von UV-Strahlen

♥ Förderung der Elastin- und Kollagenproduktion

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Rote Beete

Die rote Beete ist ein echter Vitaminkick und eine der gesündesten Gemüsesorten überhaupt.Neben Betanin wirken Vitamin C, Magnesium, Folsäure und verschiedene B-Vitamine antioxidativ und schützen Deine Haut vor freien Radikalen, die die Hautalterung beschleunigen. Die Beauty-Booster kurbeln außerdem die Kollagenproduktion an, straffen Dein Gewebe, helfen bei unreiner Haut und sorgen für ein jugendliches Hautbild.

Skincare auf höchstem Niveau

Süßkartoffel

Süßkartoffeln enthalten jede Menge Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und dadurch auch gegen vorzeitige Hautalterung wirken. Durch den hohen Gehalt an Kalium reguliert das Superfood den Flüssigkeits-haushalt im Körper und somit auch für Deine Haut.

Die gelbliche Kartoffel ist ein echtes Allround-Talent. Denn
sowohl Beta-Carotin als auch Vitamin A stecken reichlich in dem Gemüse. Vitamin A fördert die
Hautbildung.
Vitamin C als auch Vitamin E finden sich in dem
leckeren Gemüse, das verlangsamt Deinen Hautalterungsprozess (Vitamin E)
und stärken mit Antioxidantien (Vitamin C) das Immunsystem und die
Abwehrkräfte der Haut vor freien Radikalen.
Darüber
hinaus verfügt die Süßkartoffel noch über hohe Mengen an Kalzium und
Magnesium. Magnesium und Kalzium fördert die
Regeneration Deiner Haut.

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Trauben

Wenn Du Trauben kaufst, dann nur solche mit Kernen.In den kleinen Traubenkernen verborgen sind – allen voran die berühmten Oligomere Proanthocyanidine (OPC). Besonders beeindruckend ist die antioxidative Kraft des OPC, das gar eines der stärksten verfügbaren Antioxidantien ist, die wir kennen. OPC macht Deine Haut glatt und geschmeidig

Skincare auf höchstem Niveau

Wassermelone

Die Wassermelone ist ein super Kick für unsere Haut. Ob Pur oder Saft der hohe Wassergehalt der Wassermelone hilft den Flüssigkeitsbedarf von 1,5 bis 2 Litern pro Tag zu decken.

Das darin enthaltene Vitamin B5 ist ein wichtiger Nährstoff für Dein Bindegewebe.

Durch das Vitamin C verlangsamt es Deinen Hautalterungsprozess und stärkt mit Antioxidantien, Dein Immunsystem und die Abwehrkräfte Deiner Haut vor freien Radikalen.

Das Vitamin A der Melone ist für die Elastizität Deiner Haut zuständig und fängt wie Vitamin C freie Radikale im Körper. Außerdem ist die Melone noch reich an Lycopin, Kalium und Magnesium. Melonen sind somit nicht nur lecker , sondern sehr gesund.

SkinFOOD auf höchstem Niveau

Zimt

Zimt enthält viele Antioxidantien die zum einen entzündungshemmend wirken und zum anderen gegen die Zellalterung und Zellzerstörung. Hilft bei der Verdauung und fördert die Durchblutung.